活用方法

粉末コラーゲンの上手な活用方法。

コラーゲンは、毎日摂取してこそ、効果を実感出来るものなので、まずは続けて摂取する事が大切です。

市販されているコラーゲンは、「粉末」「ドリンク」「粒」の３種の形状に分かれていますが、こちらのページでは、最も続けやすい粉末形状のコラーゲンの活用方法をいくつか紹介しますので、是非毎日のコラーゲン生活に役立ててください。

ドリンクに混ぜる。

• 毎朝のコーヒーに。
  目覚めの一杯にコラーゲン粉末を混ぜるだけで、手軽に摂取出来ます。

• オフィスのブレイクタイムのお飲み物に。
  ジュースや紅茶など、オフィスでの飲み物にさっと混ぜるだけで、仕事中でもエステ効果が期待出来ます。

• 子供のジュースにも。
  フィッシュコラーゲンの効果でも解説しているとおり、コラーゲンは健康的な骨を作る際に不可欠です。

料理に混ぜる。

• お鍋に。
  野菜などに含まれている他のビタミンと同時にコラーゲンを摂取出来るので、より効果を高める事に期待出来ます。
  コラーゲンは肌のハリと潤いに欠かせませんので、肌が乾燥しやすい冬には最適です。

• 肉じゃがや野菜炒めなど、さまざまな料理に。
  台所に粉末コラーゲンを置いておき、しょうゆやお塩と同じように調味料感覚で簡単に混ぜるだけです。

• ご飯に。
  においが殆どない高品質の粉末コラーゲンであれば、炊飯器に入れるだけで簡単にコラーゲンを摂取する事が出来ます。

コスメに。

• 化粧水に。
  市販されている化粧水に、コラーゲン粉末を混ぜるだけで、潤いキープ力アップの化粧水に。
  使用するコラーゲンは、肌からの吸収を高める為に、分子量を細かくした低分子ペプチドされた物が良いでしょう。

その他

• ペットフードに。
  大切な愛犬にも、コラーゲンを摂取させてあげる事で、関節・骨の健康は勿論、健康的な毛並みを作る上で活躍します。